"Viure
en parella, compartir la vida amb algú amb qui es pugui establir un diàleg i
una transferència emocional constant, és la millor garantia d'una bona salut
mental", comenta Pascual-Leone. Viure aïllat minva les capacitats mentals
i accelera el declivi de l'edat. "Mantenir relacions interpersonals reals
i properes, on import el contacte amb l'altre i sentir-se recolzat és essencial
per a les nostres neurones".
[...] Com més xarxes socials, més gran és l'amígdala i, per tant, més greixat està el cervell per gestionar millor les emocions, aprendre, recordar.
[...] Com més xarxes socials, més gran és l'amígdala i, per tant, més greixat està el cervell per gestionar millor les emocions, aprendre, recordar.
Cristina Sáez, Cómo cuidar el cerebro,
Magazine 14-02-2016
